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孕妇不能吃的食物

来源:阿克苏无痛人流医院 责任编辑: 2016-03-16 10:54

核心提示:
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    众所周知,孕妇在怀孕期间有很多需要注意的事情,这些事情主要还是存在于孕妇的衣食住行中。其中孕期饮食对于腹中的胎儿来说非常重要,准妈妈们不仅要注意多补充营养,让宝宝健康发育。在补充营养的同时,还要注意生活中有很多食物是孕妇不能吃的,因为有些食物可能会对胎儿成长造成不利的影响,需要准妈妈们注意。
      孕妇不能吃的食物?
    1、含有添加剂的食品:因为这些食品在制作过程中都加入了一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等,孕妇常吃这些食品对健康不利,也是导致畸胎和流产的危险因素,因此,准妈妈不能食用含有添加剂的食物。
    2、热性作料:孕妇吃热性作料,如:小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等,容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇会用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。
    3、刺激性饮品:含咖啡因的饮品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状,这些都会对胎儿产生不良刺激,影响正常发育,甚至引起胎儿畸形,因此也是孕妇不能吃的食物。
    4、高糖食物:糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。并且,孕妇吃高糖食物容易导致血糖偏高,血糖偏高的孕妇生出巨大儿的可能性很大。另一方面,孕妇在妊娠期排糖功能有不同程度的降低,如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受细菌、病毒感染,不利优生。
    5、咸食:有些孕妇嗜好咸食,食盐量与高血压发病率有一定关系,食盐摄入越多,发病率越高。妊娠高血压综合症的主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿,严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等症状,危及母婴健康。孕妇过度食用咸食容易引发妊娠高血压综合症。
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