凡事打算要宝宝的女性,就会面临着分娩,每个妈妈以及家人都希望能顺利的产下宝宝,然而在分娩中也会有异常状况出现,难产就是每位女性其家人都不想看到的现象,难产严重时又为能及时治疗,随时可以危机母婴的生命安全。
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难产该如何预防
1、控制好产道因素
怀孕之前适当运动及控制体重,做好完善的产前检查以发现骨盆腔肿瘤及产道肿瘤。
2、做好超声波检查
可以发现胎儿异常,如胎位异常及胎儿过重的情况,以便采取适当的对策。
3、控制好胎儿因素
发现并控制妊娠糖尿病,良好的血糖控制可以降低产生巨婴、发生难产的机会。
4、保持愉快心情
心情是较有价值的良药。自始至终将分娩当作女人一个自然不过的生理过程,保持自然愉快的心情,珍惜这宝贵的生命体验才是明智的孕育态度。
5、适当规律运动降低难产风险
怀孕后需要多一份小心,但不等于从此成为能不走动就不走动。准妈妈们还是该坚持每天正常的散步与行走,尤其在中后期,也不要懈怠,这对自身身体的协调与生产时的产力都是大有裨益的。
7、孕期营养要适当
准妈妈在怀孕过程中要注意充分的营养,但不是怀孕期间吃得越多越好,宝宝也不是长得越胖越好,将胎儿体重增长控制在合理的范围之内,医学上规定 胎儿体重达到2.5公斤为正常儿体重,所以大可不必为胎儿小于3公斤而担心。而绝大多数女性的骨盆是正常发育的,分娩一个体重不超过3.5公斤的胎儿也应该不是很大的问题。
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