如何预防子宫收缩乏力?
    子宫收缩乏力是很多产妇在分娩过程中都容易出现的情况。想要有效的预防子宫收缩乏力这种情况的发生，准妈妈应该先要了解一下生活中引起子宫收缩乏力的原因是什么，这样才能有效的预防子宫收缩乏力。
    1、子宫局部因素：子宫壁过度膨胀，如：多胎妊娠、巨大胎儿、羊水过多等，使子宫肌纤维失去正常收缩能力，从而影响到子宫收缩力。此外，子宫发育不良、子宫畸形、子宫肌瘤等，也有可能会引起子宫收缩乏力。
    2、头盆不称或胎位异常：由于胎儿先露部下降受阻，不能紧贴子宫下段及宫颈内口，不能引起反射性子宫收缩，从而导致继发性宫缩乏力。
    3、精神因素：产妇恐惧及精神过度紧张使大脑皮层功能紊乱，就可能会导致子宫收缩乏力。
    4、药物因素：临产时使用大剂量镇静剂、镇痛剂及麻醉药，使宫缩受到抑制。
    在了解完导致子宫收缩乏力的原因后，我们可以知道，子宫收缩乏力的病因中，有的原因是准妈妈在生活中可以尽量避免的。下面我们就一起来详细的了解一下吧!
    1、正确认识分娩：准妈妈在产前应该要正确的认识分娩，了解分娩过程，克服恐惧心理，保持不紧张状态，避免子宫收缩乏力。推荐阅读：子宫收缩乏力怎么办
    2、避免过多地使用镇静药物：女性朋友在分娩时一定要避免过多地使用镇静药物。
    3、做好产前检查：预防子宫收缩乏力要注意按时做产前检查，如有影响子宫收缩的因素，应该及时采取相应的措施纠正。
    4、产程中要安排好日常生活：临产前要按时吃饭、喝水、大小便和睡眠。宫缩时体力消耗大，应及时补充能量，避免子宫收缩乏力的出现。
    通过以上的介绍，相信女性朋友在生活中对如何预防子宫收缩乏力已经有了一定的了解。希望准妈妈们能够引起重视，积极做好预防子宫收缩乏力的措施，防止发生意外。