妊娠糖尿病饮食注意事项有哪些?妊娠糖尿病患者的饮食主要是为了提供母体与胎儿足够的热量及营养素，使母体及胎儿能适当地增加体重，符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。只不过，患有妊娠糖尿病的孕妇更要注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。此外，应避免甜食及高油食物的摄取，并增加膳食纤维。下面我们一起来详细的了解一下妊娠糖尿病饮食注意事项?
    1、妊娠糖尿病患者要多吃蔬菜及水果，蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康非常有益。尤其是绿叶菜要多吃，因为：其中所含碳水化合物较少，对血糖几乎没有影响，而且气质所含膳食纤维较多，膳食纤维有抑制淀粉酶的作用，控制血糖上升的幅度，以降低餐后血糖，可促进肠蠕动，防止便秘，还能吸附胆固醇，抑制其吸收并加速其排出，从而降低血脂等。
    2、如果在孕妇在孕前已摄取过多的营养，则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量，妊娠中期及后期每天只需要从食物中补充蛋白质就行了，如：蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。较好每天喝至少两杯牛奶，以获得足够钙质，但千万不可以牛奶当水喝，以免血糖过高。
    3、为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议妊娠糖尿病患者少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长。
    通过以上的介绍，相信女性朋友对妊娠糖尿病饮食注意事项已经有了一定的了解，希望患有妊娠糖尿病的女性朋友在孕期能够注意以上提到的事项，避免血糖过高，对自己和宝宝造成伤害。