产后乳房下垂是一种正常的现象，只要选对产后如何丰胸的方法，能让产后的乳房升一个罩杯。一些产妇认为，产后给宝宝喂奶，会让乳房变得更加难看，事实并不是这样的，产后坚持母乳喂养，并且两个乳房交替喂养，可以使两侧的乳房大小对称，并能否让乳房更加丰满。
    产后坚持带胸罩是产后如何丰胸的重要方法，产后新妈妈坐月子期间更多是在家里休养，因此就不想被胸罩束缚，这样重量增加后的乳房会明显下垂。从产后哺乳期开始就要坚持带大小合适且舒适的胸罩，这样乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌有好处，乳房就会越加的丰满、挺拔。
    产后如何丰胸饮食的合理安排也是必不可少的，如果体内雌激素增加，就可使乳房更加美丽，B族维生素和维生素E都是是体内合成雌激素的重要成分，因此富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。
    产后想要乳房越发的丰满，新妈妈就要勤快一些了，经常的按摩乳房，做一些健胸操。在睡觉前或起床前，可以躺在床上自行按摩，产后如何丰胸较有效、较经济的丰胸方法就是健胸操了，但健胸运动不是一日之功，需要长期坚持，效果才明显。