顺产、剖腹产后康复方法区别是什么？产妇的身体恢复要讲究科学的方式方法，否则不仅不能成功瘦身，还能患上各种疾病，同时对孩子的成长发育也会造成不利的影响。可是，顺产和剖腹产的恢复方法可是有很大区别哦！而且分娩方式不同康复方法有别！那么，顺产、剖腹产后康复方法区别是什么呢？ 　　阿克苏华康妇科医院专家表示，由于顺产（自然分娩）是一种生理过程，剖腹产则是医学过程，所以就产后康复而言，自然分娩的产妇和剖腹产的产妇两者的康复方法也是不同的。
　　顺产、剖腹产后康复方法区别是什么？
　　1、饮食调理
　　自然分娩的产妇：产后即可进食易消化的饮食，适量饮水，产后4-6小时内应解小便。
　　剖腹产的产妇：6小时后可进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡、食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，在食谱中应占适当比例。
　　2、产后养护
　　自然分娩的产妇：指导其采用舒适体位，产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇，坐时尽量坐侧切椅，避免压迫伤口，休息时取平卧位或侧卧位，避免恶露污染伤口。
　　剖腹产的产妇：术后6小时采取去枕平卧位，6小时后可采取半卧位或侧卧位，24小时拔尿管后需下床活动，适当活动可促进肠蠕动，利于子宫的复旧，尽早恢复体形。
　　3、产后避孕
　　自然分娩的产妇：可在产后三个月后，于月经干净后3-7天到医院放置宫内环。
　　剖腹产的产妇：需要静养一段时间，可于产后6个月后到医院放置宫内环。
　　顺产、剖腹产后康复方法区别是什么？自然分娩产后恢复方法有哪些？
　　正常分娩在产后24小时即可开始做练习。腿部滑动练习：仰卧，一侧腿平放在床上，在呼气的同时匀速而缓慢地屈另一侧膝关节，脚向身体滑近。滑动的距离和程度要视情况而定，不要有疼痛和不适。换另一侧腿做同样动作。如此重复3-4次为一组，每天做2-3组，在体力逐步恢复的同时增加动作幅度和重复次数，最后达到每组12次。3周后如体力许可可以改为举单侧腿。仰卧挺背练习：仰卧，先吸气，然后在呼气的同时收紧背部肌肉，使上背部稍抬离床面，注意保持腰部不离开床面，坚持数秒钟，放松，重复。开始时每组3-4次，每天2-3组，在体力逐步恢复的同时增加重复次数，最后达到每组12次。
　　顺产、剖腹产后康复方法区别是什么？剖腹产产后恢复方法有哪些？
　　产后6小时内：术后回到病房的产妇需要头偏向一侧、去枕平卧。同时将腹部放置沙袋，在术后6小时内应当禁食。产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床形成20-30度角；麻药劲儿过了以后，大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛，这时让医生开些处方药，或者可以使用镇痛泵缓解痛苦。剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，同时要尽早活动。 　   　　阿克苏华康妇科医院 网络咨询挂号特惠通道：预约专家只需“三步走”：

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