正常健康的女性应拿温热的清水洗外阴，不要冲洗阴道，因为阴道本身有自洁作用，你把它清洗之后反倒把它的环境破坏了，也不需要特意的用洗液。
     正确的方法是：每天1次洗外阴即可，较好采用淋浴，用温水冲洗；盆水洗外阴要单独用盆，拿手撩着洗，要注意从前向后洗，顺序是洗外阴、再洗大、小阴唇，较后洗肛门周围及肛门。特殊情况时：比如孕期，容易白带增多可早晚两次多洗几次。月经期有些人不洗外阴，怕感染，这是不对的。经期也应坚持温热水洗外阴，因为血是细菌的较好培养基，月经时如果不坚持洗外阴很容易出现生殖器感染，便后的细菌也容易繁殖，有异常味道，而且自己也很不舒服。

女性清洁阴部的正确方法有哪些？

　女性清洁阴部的正确方法!女士“特殊地带”的清洁有它的特殊性，那么，日复一日的洁阴究竟该如何进行呢?其实，健康女性(即无生殖道炎症)洁阴，只需清除外阴部皮肤表面积聚的汗液、皮脂、阴道排液、尿和粪渍，没有必要大动干戈。洁阴的原则应该是：维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。一般地说，需注意以下几点：

　　1、备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

　　2、每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂。

　　3、大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。所以，每天至少应洁阴两次，一次是晚上的常规清洗，一次是大便后。

　　4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾较好放在微波炉内加热1~2分钟，可起消毒灭菌作用。

　　5、平时不用护垫，以免增加磨擦及刺激外阴部皮肤，致使局部湿热积聚，引起外阴炎症。

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