子宫内膜异位症是很可能造成女性不孕的，所以很多女性都很怕，但是子宫内膜异位症又不容易发现，因为它的症状是痛经，月经量多，一般女性都不会太在意。一般女性在得知得了子宫内膜异位后都会进行手术治疗，那么子宫内膜异位症术后该如何恢复呢 　　一、经期应保持心情，减少剧烈的运动，腹痛剧烈时，应卧床休息，经期、经后留意腹部保暖，尤以腰以下为甚，可用热水袋热敷。
　　二、留意经期卫生，避免月经期及月经刚干净时性生活。决对计算经期，避免在月经前后进行子宫检查、扩宫术、子宫输卵管造影术，避免医源性子宫内膜种植。
　　三、保持外阴清洁，经期忌盆浴或游泳，勤换经垫及内裤，以防感染。
　　四、保持月经通畅，有极度子宫后前倾曲、生殖道闭锁或宫颈狭窄、粘连等引起的经行不畅的病人应及早治疗，以免经血逆流。
        五、多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。
　　六、子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。   温馨提示
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