孕妇可以游泳吗？
       炎热的夏天，让不少市民都钻进了游泳池，那么孕妈妈就甘心做陪衬吗?孕妇可以游泳嘛?由于孕期注意事项很多，一些剧烈的运动也是不允许的，但是怀孕期间孕妇是可以游泳的，并且适当的游泳锻炼可以促进胎儿健康的发育。但是孕妇游泳是要格外小心的，怀孕早期和晚期是不能游泳的，最好在孕5—7月时游泳，此时胎盘稳定，胎儿发育稳定，适合一些简单的体育锻炼。
       孕妇游泳不要人多拥挤的公共浴池，应该去专门为孕妇开设的游泳池，毕竟泳池的水质是可以得到保证的，不会对孕妇的生殖器造成感染。如果在游泳时感觉到身体不适或者有腹痛的现象要立即停止游泳，症状不消退时要及时去医院。
       对于孕妇游泳的好处及注意事项孕妈妈也应该明确，孕妇游泳不但能增强心肺和神经系统功能，促进血液循环，还能锻炼腰背、大腿、骨盆底等处的肌肉，使之更加适应分娩，并能缓解孕期腰背疼痛、痔疮、下肢浮肿等症状。另外，水的浮力不仅减少了孕妇的负担，胎儿也不容易受到震动，但是孕妇在游泳时一定要有专职人员在场。
       孕期适当的锻炼对顺利是有很帮助的，有关统计数据也表明，参加过游泳训练的孕妇不仅顺产率远远高于普通产妇，并且产程能缩短一半左右，所以游泳对孕妇好处颇多，孕妈妈应该在孕期进行正确的游泳锻炼。