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月经不调的原因是什么

来源：阿克苏无痛人流医院　责任编辑：　2016-03-16 15:23

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　　月经不调的原因是什么?相信女性朋友都遇到过这种情况，每个月“好朋友”会如期来报到，这次怎么了，为什么迟迟不来呢?是什么原因导致的呢?下面来听听专家的介绍。

　　月经不调的因素有很多，压力过大就是原因之一，那么，月经不调的原因是什么?
　　1.内分泌失调：这是引发月经不调的主要原因，内分泌失调造成的月经不调，往往会在女性月经的初期出现月经量少，而且呈现深褐色，在之后的几天内量非常的大。
　　2.节食减肥：很多的女性朋友们为了追求完美的身材，会采取过度节食的方法来进行减肥，导致机体摄入的能量就会不充足，因此出现月经量少，甚至出现闭经的情况。
　　3.情绪压力造成月经不调：如果女性经常让自己的思想太过于紧绷，不注意保持良好的心态的话，会对自己的身心造成很大的影响，从而造成月经不调。
　　4.人流手术影响月经：进行人流手术后，通常女性的身体都会很虚弱的，而且女性的排卵功能也会恢复的很慢，所以就会导致患者出现月经周期紊乱和失调的症状。
　　月经不调的原因是什么?这是所谓的月经不调吗?月经不调需注意什么呢?
　　1.保持心情愉悦：月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响。月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理。进行月经不调的调理患者应自己调节精神，保持心情舒畅，特别是在月经来潮之前与经期，更要保持良好的心理状态。
　　2.生活环境：生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于月经不调的调理。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。
　　3.注意运动适度：过度劳累对健康不利。多去参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰。进行月经不调的调理应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动，以帮助气血运行，增强机体的抗御能力。
　　4.合理调配饮食：饮食可以健身，也可以治病。这说明在用药的同时配合饮食治疗，即可减少毒药对人体的损害，又能补益精气，从而提高治疗效果。合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。脾虚胃弱而造成的月经病，常因进食生冷或进硬食而加重，常因过食辛辣而加重病情等。这是月经不调的调理的重要方面。