每一次大姨妈的光临都是一场避免不了的灾难-阿克苏华康妇科医院

每一次大姨妈的光临都是一场避免不了的灾难

来源：阿克苏无痛人流医院　责任编辑：　2016-03-16 15:20

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神棍节之际，学校附近新开了一个大润发，其实就是中环城购物科室。其规模档次各方面都不输国购，而优于国购的就是距离近。听说双十一那天，大润发人挤人，满满的全是人的脑袋，在那样的场面才知道中国人口多，基数大，增长快啊！

之前同学们想要去购物都必须要挤149，然后颠簸近一小时才能到国购。且不说公交上人多，路上车况惨烈，天气阴晴不定。自从有了大润发，经济开发区一带的学生总算有了奔头。大家三五人约好，不赶时间，下午放学后悠闲踱步。这不，三节课后，我也和两同学约好，今晚去大润发狂购一番。其他的我都不担心，就是心里默默祈祷：今天大姨妈光临，希望晚上不要痛啊！

俗话说，真是好的不灵坏的灵。用科学解释就是“墨菲定律”，你不希望发生的事它就不早不晚不偏不倚地正好发生在你身上。就在我们仨狂购一小时，兴趣正浓之时，我明显感觉到了腹痛。这下好了，还逛什么，还吃什么。别的也不能奢望，我只求疼痛不会更加剧烈，不然我该怎么回去。之后我便找了个椅子休息，告诉同学让她们鲜逛着，我休息一会儿马上就好。

就这样，当她们俩再一圈回来时，我不仅不见好，反而疼痛感越来越严重。我不得不用手抵住肚子，试图转移疼痛感。同学见状就说：“要不，我们先回去吧！下次再来？”止不住的疼痛让原本打算拒绝她这个要求的我只得咬咬牙点点头。看着她们俩手中满满的战利品，空余两手的我心有不甘，较后还不得不依靠同学的搀扶才回到了宿舍。

哎，下辈子再也不做女人了！即使还做女人，再也不做一来大姨妈就疼得昏天暗地的女人了！ 科普小知识：痛经是女性常见的一种症状，属正常的生理现象，月经来潮下腹开始疼痛，月经完毕时下腹疼痛消失。所以不要随便服用、滥用止痛药；除非常疼痛、难以忍受时才考虑用镇痛药，但较好在医生的指导下用药。　　

为避免痛经，在月经期间还应注意外阴部清洁卫生，禁止使用阴道药物及坐浴。在生活起居上要注意保暖，不要受凉、淋雨。同时还应少吃生冷食物，不要喝冷水。

适当的体育锻炼，对于月经过少的女性来说，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健；对于有痛经的人来说，可减轻心理上的压力，驱除精神上的紧张，缓解子宫痉挛的程度，有利于痛经的康复。当然，月经期的体育锻炼要讲究科学方法。通常以乒乓球、体操、打拳、骑车、慢跑等项目为主，同时要注意缩短锻炼的时间，放慢速度，减少运动量，一般以不感到特别劳累为宜。