顺产，准妈妈准备好了吗?阿克苏华康妇科医院妇产专家要顺产孕妈妈必须孕期要适当做做运动、对顺产有信心、定时做产前检查、孕期营养均衡，控制体重。
阿克苏华康妇科医院妇产专家对
顺产，准妈妈准备好了吗？详细介绍如下：
1、年龄要在24-28之间：产妇小于这个年龄，因身体各部位组织发育不成熟，尤其是骨盆没有完全固定成形，对妈妈和宝宝不好;超过这个年龄的高龄产妇，又因为骨盆关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。
2、孕期营养均衡，控制体重：怀孕期间妈妈们都重视营养饮食，很少注意体重的控制，营养补充过多、脂肪摄入多，造成胎儿发育过大，顺产时困难大，只能选择手术分娩方式。
3、孕期要适当做做运动：孕期妈妈一定要适当运动，不但可以控制体型，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好。所以，准妈妈可以保持平时的运动习惯，只要注意不要选择激烈的项目就可以了。
4、对顺产有信心：打算顺产妈妈，提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩。
5、定时做产前检查：定期做产前检查便于医生早期发现问题，及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正，在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正，从而不影响顺产。
阿克苏华康妇科医院医资力量雄厚，设备先进齐全、服务周到细致、价格合理透明、环境优美舒适、交通方便快捷，十年来无一例医疗事故，是一家老百姓的口碑医院。医院秉承“医者仁心，爱行天下”的宗旨，尽心尽力呵护女性健康，全心全意做阿克苏最好的妇产医院。
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